القدرة القصوى لإستهلاك الأوكسجين VO2Max

في هذا الموضوع نتطرق الي *القدرة القصوى لإستهلاك الأوكسجين أو بما يعرف بـ VO2Max .

ونحاول تقديم معلومات عامة وتعاريف عنه وكذا كيفية تطويره واختباره بهدف اثراء معلومات الطلبة والأساتذة

وكل من له علاقة بالشأن الرياضي ونتمنى ان نوفق ولو بالقليل في افادتكم . الملف متوفر بصيغة