zemmora
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

zemmora

منتدى متنوع
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد خليط زيت الزيتون وعصير الليمون

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
HOUWIROU
Admin
Admin
HOUWIROU


عدد الرسائل : 14670
نقاط التميز :
تاريخ التسجيل : 02/04/2008

فوائد خليط زيت الزيتون وعصير الليمون Empty
مُساهمةموضوع: فوائد خليط زيت الزيتون وعصير الليمون   فوائد خليط زيت الزيتون وعصير الليمون Emptyالأربعاء 18 سبتمبر 2019 - 10:50

 فوائد خليط زيت الزيتون وعصير الليمون PiBTxLi
فوائد خليط زيت الزيتون وعصير الليمون ChQYxCl


فوائد خليط زيت الزيتون وعصير الليمون 155283687263266
فوائد خليط زيت الزيتون وعصير الليمون 021511230239pt3ukxuu7
 
فوائد خليط زيت الزيتون وعصير الليمون 70222677_2567456769941462_10010469255348224_n.png?_nc_cat=100&_nc_oc=AQkVJfCi2xln52LtiQcAtV6qk0RC56LdmMxiGU4_5xE7QVOaBSSQ05OvVnA3G8MbHkk&_nc_ht=scontent-mrs2-1

فوائد خليط زيت الزيتون وعصير الليمون Hand_zpsc7107888

 
يعتبر زيت الزيتون والليمون من المواد الأساسية التي لا يكاد يخلو منها أيّ منزل؛ وذلك للفائدة العظيمة التي يتمتعان بها، فهما من أكثر المواد التي تسخدم في المجالين الصحيّ والجماليّ، فزيت الزيتون يحتوي على العديد من الفيتامينات، والعناصر الغذائيّة، وكذلك الليمون فهو من الفواكه الحمضيّة الغنيّة بالفيتامينات والمركبات التي تحتاجها أجهزة الجسم لتقوم بوظيفتها بكفاءة عالية، ويمكن أن يحضر منهما خليط يقدّم للجسم الكثير من الفوائد عند شربه في الصباح الباكر على الريق، وسنقدم في هذا المقال فوائد الزيت، وفوائد الليمون، وفوائد أخرى تنتج عن خلطهما.

فوائد زيت الزيتون على الريق




 يحسن صحة الإنسان، ويخلصه من بعض المشاكل الصحية، إذ يحتوي على مضادات الأكسدة مثل: الأحماض الأمينيّة غير المشبعة، إذا ما تمّ أخذ ملعقة كبيرة منه يومياً.



 يليّن المعدة، ويساعد على التخلّص من الإمساك، كما يسرع عملية الهضم إذا ما تم تناول ملعقة كبيرة منه مع أخرى من عصير الليمون. يقضي على قرحة المعدة والتهاباتها، كما يخفّف من اضطرابات الجهاز الهضميّ، ويحافظ على صحته، ويقلّل الانتفاخ، ويطرد الغازات. 

يحمي الكبد بشكل فعال، ولا سيما عند المصابين بمرض فايروس C، ويكون ذلك عن طريق وضع ملعقة كبيرة منه في كوب من عصير الجريب فروت، وشربه صباحاً على الريق، ممّا يقلّل من قدرة الفيروس على الانتقال للخلايا السليمة، وتخريبها. 





يساعد في عملية تنحيف الجسم، إذ يقلل الشهية، ويحد من الشعور بالجوع؛ وذلك بفضل ما يحتويه من حمض الأوليك الذي يتحوّل لهرمون تعزيز شعور الشبع في المخ.

 يعمل على تقليل مستوى الكولسترول الضار في الدم، وكذلك الدهون الثلاثية، وذلك عند تناول ملعقة صغيرة منه يوميّاً. 

فوائد شرب الليمون على الريق

 يعالج الكثير من أمراض ومشاكل الجهاز الهضمي، ويخفف أوجاع المعدة، كما يعزّز عملية الهضم، ويخفض درجة حراة الجسم المرتفعة. يحد من مشاكل الكبد، ولا سيّما إذا تمّ شربه مغلياً على الريق، حيث يخلّص الكبد من السموم المتراكمة فيه، ويحفّز الجهاز المناعي، ممّا يجعل الجسم أكثر قدرة على مقاومة ومحاربة الأمراض.

 يخلص الجسم من الفطريات والجراثيم، فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن وأهمّها البوتاسيوم الذي يزيد امتصاص الجسم للفيتامينات التي تقويه. 

يزيد معدّل حرق الدهون في الجسم، ممّا يساعد على خسارة الوزن؛ وذلك لأنّه يحتوي على نسبة عالية من أحماض الحرق. يعطي البشرة نضارة وحيوية، إذ يساعد على إفراز الكولاجين الذي يقضي على التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة.

 فوائد خليط زيت الزيتون وعصير الليمون

يفتح لون البشرة، ويخلصها من البقع الداكنة الموجودة فيها. 

يرطب الشعر، ويعطيه لمعاناً وبريقاً خاصّاً.

 يفتت الحصى التي تتواجد في المرارة.

 يسرع عملية هضم الطعام، ويزيد قدرة الجسم على امتصاص المواد الغذائيّة اللازمة.

 يليّن المعدة ويمنع حدوث الإمساك.

 يمنع ظهور علامات التقدّم في السن. يساعد على التخلّص من قشرة الرأس.

 يخفّف أثر الهالات السوداء حول العينين.




فوائد خليط زيت الزيتون وعصير الليمون 580_image016


فوائد خليط زيت الزيتون وعصير الليمون Sigpic224633_25
 فوائد خليط زيت الزيتون وعصير الليمون Shark
فوائد خليط زيت الزيتون وعصير الليمون 021511230239pt3ukxuu7
 
فوائد خليط زيت الزيتون وعصير الليمون 0176d19d0fd8be1c1560eeb25ebe6e57
 فوائد خليط زيت الزيتون وعصير الليمون Sigpic12391_1فوائد خليط زيت الزيتون وعصير الليمون 13987929761897
فوائد خليط زيت الزيتون وعصير الليمون Coolte10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://zemmora.yoo7.com
 
فوائد خليط زيت الزيتون وعصير الليمون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الثوم المنقوع في زيت الزيتون
» فوائد شرب الماء الدافيء-الساخن- مع الليمون على الريق
» فوائد خليط "العسل والقرفة " قبل النوم مباشرة
» [u]الليمون الحامض وفوائده [/u]
» اقتل الإجهاد البدني برائحة الليمون

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
zemmora :: منتدى الاسرة :: منتدى الصحة والحياة-
انتقل الى: